«Укрепилось мое ощущение моей ценности для мира , моей самоценности для меня и я четко понимаю - что для меня хорошо и что я принимаю для себя, а что - однозначно не позволю в мою жизнь внести.
Благодарю за путь к самой себе, который ты помогла мне увидеть и пройти, собрать меня снова из осколков и дать веру в себя и обрести силу!!!!!
Я заметила такой значительный, ошеломляющий результат!!!»

Отслеживаю мое состояние после сеанса переоценки прошлого....  и заметила значительные изменения!! 
Сейчас мне просто сказать "нет" на просьбы , которые я реально не хочу выполнять. За 2 недели я 4 раза четко сказала "нет" , потому что "я этого не хочу" . Без  объяснений и оправданий, не придумывая,  как бы это так выкрутить или увильнуть..... 
И даже по другому смотрю на ситуацию с подругой... Она на меня обижается, я вижу,  в Фейсбуке выставляешь намекающие картинки....  Но у меня изменилась мотивация прекращения этих отношений  и реакция на это ее поведение.  
И  если ещё до Нового года я думала, что  осознанно иду на разрыв отношений  потому что "  я не могу себе позволить после выхода из отношений с М.  снова позволить кому то подбивать мою самооценку  ...".  То сейчас я отношусь к этому - " а с чего ты решила, что Я позволю тебе препарировать мою личность  рассказывать мне , какая Я тебя не устраиваю ? Я тебе этого не позволяла! Если я захочу спросить совета- я спрошу, а твои убеждения, страхи, и все остальное - это твои. Я прекрасно понимаю, что ещё в сентябре- октябре , когда она начинала наезжать , что я не так поступаю, как она ожидает, я старалась мягко и неконфликтно объяснить мою позицию.... А сейчас, если снова начнется выяснение отношений - я даже готова повысить уровень агрессии, и у меня достаточно адреналина и уверенности в себе, чтобы защитить мои границы.... 
Я думаю, что в любой ситуации могут быть 5_6 вариантов реакции, а не 1 - сбежать.  Я мысленно себе прокрутила их все, с разными людьми , в разных ситуациях.... и мне во всех 5 вариантах завершения ситуаций было комфортно, я не теряла свою ценность!  Потому что Я могу  контролировать их.  И выбирать линию поведения.  
Леночка!!! Прошло больше месяца, а программка работает и только сейчас я заметила такой значительный, ошеломляющий результат!!!    
Укрепилось мое ощущение моей ценности для мира , моей самоценности для меня и я четко понимаю- что для меня хорошо и что я принимаю для себя, а что - однозначно не позволю в мою жизнь внести.
Благодарю за путь к самой себе, который ты помогла мне увидеть и пройти , собрать меня снова из осколков и дать веру в себя и обрести силу !!!!!
Я так благодарна тебе!!!!

Леночка!! Благодарю за все практики, индивидуальную работу и помощь! Твоя поддержка, знания, вера в меня были просто неоценимые. Я каждое утро просыпаюсь и посылаю тебе мою благодарность, что вообще ты встретилась на моем жизненном пути и именно в такой момент!!
Сейчас у меня очень мало времени- я столько хочу и должна сделать в моей жизни для того, чтобы все стало на "свои рельсы". У меня такие грандиозные и далеко идущие по времени цели, о которых я сама не представляла еще пол года назад.
То, что у меня есть желание и видение будущего - это результат нашей прошлой работы!!!
Сейчас моя карта мира расширилась и я вижу возможности и перспективу.